Lägerliv igen

Det var första SFI-lägret som GGT (grengrupps tränare) i Kuortane i helgen. Roligt att vara tillbaka i Kuortane och också på SFI-läger :) Jag hade 7 spjutkastare att "bossa" över under helgen- På fredag testade hade dom tester med de andra kastarna och lö-sö gjorde vi enligt eget program. Det blev en blandning av lite olika träningar; kast med spjut och medicinboll, specialstyrka, driller osv, så mycket som man nu hinner på 2 dagar. Jag hoppas idrottarna lärde sej nått nytt och känner sej lite ömma i kroppen, lydiga var dom åtminstone :) Jag får hoppas att dom också "vågar" komma tillbaka på januari lägret!

Vi kastade med spjut på lördagen, just det VI! Hehe jag kunde ju inte låta bli att pröva eftersom senaste gång var i Pihtipudas i sommras. Inte ser det ju ännu ut som det skall (om det nu nån gång kommer att göra det), men kanske lite bättre?? Jag får väl försöka hålla igång nu under hösten, så jag inte är den enda som inte kastar bättre i januari. Jag kunde ju inte låta bli att filma ett kast också...